Как бороться с простудой?

Заугольникова Татьяна Васильевна

Материал подготовлен доцентом кафедры семейной медицины Московской Медицинской Академии им. И.М. Сеченова к.м.н. Заугольниковой Татьяной Васильевной.

Иммунной системе вашего ребенка нужно время, чтобы справиться с простудой. Так как простуда вызывается вирусами, антибиотики не помогут.

Если вашему ребенку еще нет 3 месяцев, вызывайте врача при первых признаках болезни. У новорожденных и младенцев простуда может быстро перейти в круп, пневмонию, бронхиолит или другую серьезную болезнь.

Круп

В переводе с английского (croup) означает каркать — это острый ларингит или ларинготрахеит при некоторых инфекционных болезнях, сопровождающийся явлениями стеноза гортани. Возникает у детей от 6 месяцев до 4-5 лет при гриппе, ОРВИ, ветряной оспе, скарлатине, кори и связан с возрастными особенностями слизистой оболочки гортани у детей — более рыхлой, чем у взрослых, склонной к отеку, особенно под голосовыми складками. Воспаление слизистой оболочки гортани особенно в области голосовых складок может вызвать сужение просвета гортани и если вовремя не оказать ребенку медицинскую помощь, круп может привести к летальному исходу. Симптомами крупа являются резкий, «лающий» кашель особенно ночью, вдох скрипучий, вибрирующий, затруднение дыхания, высокая лихорадка, возбуждение.

Пневмония

Острое инфекционное заболевание легочной ткани. Может быть осложнением ОРВИ. Если у ребенка на фоне ОРВИ температура держится выше 38ºС в течение трех и более дней, появилась одышка, резкая вялость и сонливость необходимо обратиться к врачу и сделать рентген грудной клетки.

Бронхиолит

Это воспалительно-обструктивное заболевание нижних дыхательных путей на уровне мельчайших бронхов и бронхиол, которое, прежде всего, поражает грудных детей и чаще всего вызывается респираторно-синцитиальным вирусом. В результате воспаления мелкие бронхиолы закупориваются и развивается дыхательная недостаточность, которая проявляется затрудненным частым дыханием . В США бронхиолит является одним из самых распространенных заболеваний органов дыхания у детей грудного возраста, с этим диагнозом ежегодно госпитализируется 75000-125000 детей, что составляет 17% всех госпитализаций детей первого года жизни.

Простуду у детей старшего возраста чаще всего можно вылечить в домашних условиях.

Следуйте рекомендациям:

  • Обеспечьте обильное питье. Жидкость позволит снизить температуру. Способствуйте частым кормлениям маленьких детей. Предлагайте детям постарше воду между приемами пищи. Если вы кормите ребенка грудью, не прекращайте это. В материнском молоке содержатся вещества, обеспечивающие дополнительную защиту от вызывающих простуду вирусов.
  • Обеспечьте условия для опорожнения носа. Ваш педиатр может порекомендовать вам капли в нос для уменьшения вязкости выделений. Капли продаются без рецепта в ближайшей аптеке.
  • Очищайте нос вашего ребенка. Сохраняйте чистым нос вашего ребенка с помощью спринцовки. Сожмите грушу, чтобы выпустить воздух. Затем введите кончик груши примерно на 0, 5-1, 0 см в ноздрю ребенка, по направлению к задней стенки носа. Расправьте грушу, держа в том же положении, и она отсосет слизь из носа ребенка. Извлеките спринцовку из ноздри, освободитесь от ее содержимого в салфетку, резко сжав грушу, держа кончик груши по направлению к салфетке. Повторяйте эту процедуру с каждой ноздрей, так часто, как потребуется. Обязательно мойте спринцовку водой с мылом.

    Сегодня появились специальные системы для очистки носа (например, долфин, др. см. ниже)

    Средства для очистки носа:
    • Аквамарис — стерилизованная изотоническая морская вода. Выпускается для детей в различных лекарственных формах — спрей назальный дозированный, и капли назальные для детей.
      Способ применения и дозы:
      — капли назальные для детей
      детям до 1 года: кали 4 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю;
      — спрей назальный дозированный:
      детям с 1 года до 7 лет: 4 раза в день по два вспрыскивания в каждый носовой ход;
      детям с 7 до 16 лет: 4 -6 раз в день по два впрыскивания в каждый носовой ход;
    • Салин — 0,65 % раствор натрия хлорида промышленного изготовления в виде назального спрея. Детям применять по одному распылению в каждую половину носа 3-4 раза в сутки
    • Долфин — специальное устройство (флакон-ирригатор с эндоназальной насадкой) для промывания носа в домашних условиях и минерально-растительное средство в виде порошка для детей младшего возраста и взрослых в пакетиках. Средство Долфин содержит морскую соль идентичную по влажности, текучести и составу Мировому Океану, шиповник и солодку. Проводить процедуру следует под контролем взрослых.
    • Алергол морская вода доктора Тайса — назальный спрей, аэрозоль.
      Способ применения:
      — детям с 1 года до 7 лет: 4 раза в день по 2 впрыскивания в каждый носовой ход;
      — детям с 7 до 16 лет: 4-6 раз в день по 2 вспрыскивания в каждый носовой ход;
    • Аквалор — средство для промывания полости носа натуральной стерильной морской водой для детей от шести лет и взрослых. Спрей назальный для детей разных возрастов.
      — Аквалор бэби — Для детей с первых дней жизни. Насадка снабжена специальным ограничительным кольцом.
      — Аквалор норм — для детей старше шести месяцев и взрослых
      — Аквалор софт — для детей старше шести месяцев и взрослых, при раздраженной, особо чувствительной и/или травмированной слизистой полости носа
      — Аквалор форте — для детей старше шести лет и взрослых. Применяется при сильной заложенности носа и в тех случаях, когда очищение полости носа по каким-либо причинам затруднено (например, при искривлении носовой перегородки и пр.).
      — Аквалор мини — для детей и взрослых. Это «карманная» форма разработана специально для промывании носа вне дома.
    • Физиомер — морская вода. Капли назальные для детей, спрей назальный для детей и взрослых.
      Способ применения и дозы:
      — Физиомер спрей назальный для детей: детям от 2 нед и старше — по 2-4 промывания в каждый носовой ход ежедневно
      — Физиомер спрей назальный: детям старше 2 лет и взрослым — по 1 промыванию в каждый носовой ход ежедневно
      — Физиомер спрей назальный форте: Детям от 6 лет и старше — по 2-4 промывания в каждый носовой ход ежедневно
    Можно приготовить капли для носа в домашних условиях. Растворите четверть чайной ложки поваренной соли в половине чашки теплой воды и вылейте в чистую стеклянную банку. Этот раствор можно хранить всего несколько дней.
  • Увлажняйте воздух. Использование увлажнителя воздуха в детской поможет успокоить воспаленные носовые ходы. Не допускайте чрезмерного увлажнения постельного белья. Для предупреждения роста плесени, меняйте воду ежедневно и следуйте инструкциям по эксплуатации. Также может быть полезно посидеть в ванной комнате, наполненной паром несколько минут перед сном или накрывшись полотенцем над кастрюлей с паром (горячая вода с пищевой содой).
  • Избегайте применения у маленьких детей противокашлевых и других средств от простуды. Кашель помогает очистить от слизи дыхательные пути ребенка. У здоровых детей обычно нет причины подавлять кашель. К тому же, по результатам современных исследований, не следует употреблять противокашлевые и противопростудные препаратов у детей, особенно у тех, кто младше 2-х лет. Эффективность этих групп препаратов не доказана у детей, а случайная передозировка препаратами может вызвать осложнения, иногда даже летальный исход.

Помните, противовоспалительные, противокашлевые и другие «противопростудные» препараты, продающиеся без рецепта, не убивают вирусы, которые собственно вызывают инфекции верхних дыхательных путей.

Более того, небольшое повышение температуры тела помогает убить вирус и ее не нужно снижать. Если вы даете ребенку безрецептурное противовоспалительное лекарственное средство, внимательно читайте инструкцию по применению.

Не следует растирать грудь ребенка сильно пахнущими мазями, содержащими ментол, эвкалиптовое масло или масло гаулетерии. У младенцев и маленьких детей эти вещества могут поглощаться кожей и оказывать токсическое воздействие, попадая в кровоток.

Не увлекайтесь парацетамолом, чтобы сбить температуру. Повышенная температура мобилизует иммунную систему и помогает ей бороться с инфекцией. Пользуйтесь детским парацетамолом (сироп, суспензия). Проверьте по инструкции на упаковке, какую выбрать дозу, соответствующую возрасту и весу вашего ребенка. Если ваш ребенок еще не достиг двух лет, прежде чем принимать парацетамол проконсультируйтесь с врачом.

Никогда не давайте ребенку аспирин, он может вызвать синдром Рея, серьезную болезнь, поражающую мозг и печень.

Если кожа под носом и вокруг него трескается от частого вытирания, смажьте чем-нибудь успокаивающим больной нос. С этой целью можно использовать вазелин.

Как бороться с простудой?

Когда надо сбивать температуру?
Что такое кашель?
Что важно знать о насморке
Все что нужно знать о простуде
Все что нужно знать о гриппе
Боль в горле

Опрос о бремени болезни среди пациентов

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Пройти опрос