Нелекарственные методы лечения головной боли наряжения

Данилов Алексей Борисович

Материал подготовил доктор медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней ФППОВ Московской Медицинской Академии им. И.М.Сеченова. Данилов Алексей Борисович.

Это популярные оздоровительные (пищевые добавки, растительная и специальная диеты) и профессиональные методы (остеопатия, массаж, хиропрактика, иглорефлексотерапия и гомеопатия).

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия — это древний китайский метод воздействия на многие болезни. Врач — иглорефлексотерапевт вводит стерильные иглы в определенные точки на теле, расположенные по так называемым «меридианам», или «энергитическим линиям». Показано хорошее обезболивающее действие этих точек при многих болезнях, в том числе при головной боли.

Массаж

Великолепный способ ослабить напряжение мышц плеч, шеи, головы и активировать противоболевые системы. Существуют множество видов массажа, и все они способствуют мышечной и душевной релаксации.

При обычном массаже мышцы поколачивают, разминают и растирают.

Шиацу сочетает точечный массаж (стимуляцию надавливанием биологически активных точек, которые используют при иглоукалывании) и массаж меридианов.

Ароматерапия

Запахи играют огромную роль в нашей эмоциональной жизни. Ароматерапию применяют как в сочетании с массажем, так и в виде самостоятельного лечения. Для нее используют чистые эфирные масла, полученные из цветов, листьев, корней, коры и плодов растений.

К маслам, способствующим релаксации, относятся лавандовое, сандаловое, розовое, розмариновое, а также масло из цветков померанца, ромашки, герани и пачули.

Таким образом, лечение головной боли — непростая задача, навсегда избавить от нее человека невозможно, поскольку в большинстве случаев это не столько болезнь, сколько состояние, которому одни люди более подвержены, чем другие. Однако правильный подбор лекарств в сочетании с изменением образа жизни уменьшает количество приступов, а в случае их возникновения позволяет эффективно с ними бороться.

Лечение головной боли напряжения

Завершились Вейновские чтения 2011
С чего начать лечение мигрени?
Чем опасна мигрень?
Актуальные вопросы неврологии
Чего следует избегать при лечении мигрени?
Можно ли лечить мигрень Аспирином?
Как предотвратить хронизацию головной боли?
Как повысить эффективность лечения мигрени?
Суточный контроль над мигренью

Новости на тему Головная боль напряжения

Мигрень порождает депрессию
Головная боль в воздухе
Возможности диагностики и лечения головной боли

Опрос о бремени болезни среди пациентов

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Пройти опрос