Как продлить молодость?

22 сентября 2009 года

Хронические болевые синдромы старят человека на 20-30 лет. К таким выводам пришли американские учёные после анализа данных масштабного научного исследования.

В исследовании, посвящённом изучению физического состояния людей предпенсионного и пенсионного возраста, приняли участие 18531 человек в возрасте от 50 лет и старше. Анализировалась способность участников исследования к основным видам физической активности: ходьбе, беге трусцой, подъёме по ступенькам и повседневной физической деятельности (купанию, приёму пищи, одеванию), — а также потребность в посторонней помощи.

24% участников эксперимента страдали болевыми синдромами средней и высокой интенсивности. После анализа результатов оказалось, что болевые синдромы существенно ограничивают физическую активность этих людей. Среди здоровых людей в возрасте 50-59 лет 37% были способны пробежать 1,5 км и 91% смог без особых усилий пройти несколько кварталов пешком. Среди людей того же возраста, страдавших болевыми синдромами, эти цифры составили всего 9% и 50% соответственно.

Автор исследования доктор Кеннет Ковински (Kenneth Covinsky) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско говорит, что физическая активность людей в возрасте 50-59 лет, страдающих болевыми синдромами, сопоставима с физической активностью 80-89-летних участников эксперимента, которые не испытывают боли. В этой группе 4% смогли пробежать 1,5 км и 55% без проблем прошли несколько кварталов. Эти данные позволили сделать вывод, что боль старит человека в среднем на 20-30 лет.

Авторы исследования приходят к выводу, что боль и физическая активность тесно связаны между собой. Неизвестно, что первостепенно: развитие болевого синдрома или ограничение физической активности, — однако ясно, что наличие хронического болевого синдрома существенно ограничивает физическую активность людей, а ограничение физической активности, в свою очередь, приводит к усилению болевого синдрома.

По мнению доктора Кавински, хронический болевой синдром и ограниченная физическая активность не должны рассматриваться как две отдельные проблемы. В план лечения любого пациента с болевым синдромом должны входить предписания, направленные на увеличение его физической активности.

Источник: www.sciencedaily.com

Neurontin

Опрос о бремени болезни среди пациентов

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Пройти опрос