Имбирь избавляет от боли в мышцах

27 мая 2010 года

В течение веков корень имбиря использовали как народное средство для различных заболеваний, таких, как простуда и расстройство желудка. Но только теперь биологи Университета Джорджии, США, обнаружили, что ежедневное потребление имбиря также уменьшает мышечные боли, вызванные физической нагрузкой.

Боль в мышцах является одним из наиболее распространённых видов боли. Как правило, её вызывает сильное физическое перенапряжение в результате занятий спортом или любой другой деятельности, требующей физических усилий, например, активная домашняя уборка или работа в саду.

В проведённом эксперименте две группы добровольцев получали либо капсулы, содержащие два грамма сырого или термообработанного имбиря, либо плацебо в течение 11 дней подряд. На восьмой день исследования участники выполнили 18 упражнений, чтобы вызвать умеренное напряжение мышц на руке и в локтях. Воспаление и признаки боли оценивались до и в течение трёх дней после физических упражнений. Физиологи заметили, что ежедневное потребление имбиря уменьшило симптомы боли, связанной с физической нагрузкой, на 25 процентов.

Смотрите также

Хроническая усталость и боль зависят от...калия?
Лекарство от усталости и боли
Очки от мигрени
30 мая 2011 года
04 мая 2011 года
12 апреля 2011 года
08 апреля 2011 года
26 октября 2010 года
18 октября 2010 года
10 сентября 2010 года
Neurontin

Опрос о бремени болезни среди пациентов

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Пройти опрос