Тайцзы против боли в суставах

09 ноября 2010 года

Крупнейшее исследование американского Фонда по борьбе с артритом показало, что включение китайской традиционной восстановительной практики тайцзы в программу реабилитации пациентов с хроническими ревматическими заболеваниями, такими как фибромиалгия, ревматоидный артрит, остеоартроз, уменьшает уровень боли, скованности, усталости и улучшает общее самочувствие.

Об этом рассказал автор исследования научный сотрудник медицинского факультета университета Северной Каролины Ли Каллахан (Leigh Callahan) на прошедшей 8 ноября ежегодной научной конференции Американского колледжа ревматологии в Атланте, США.

В исследовании приняли участие 354 пациента из 20 городов штатов Северная Каролина и Нью-Джерси в США. Их разделили на две равные группы, одна из которых стала группой контроля, а вторая посещала занятия тайцзы дважды в неделю на протяжении 8 недель. Состояние пациентов оценивалось до начала исследования и после окончания.

Все участники исследования в возрасте 18 лет и старше имели подтверждённый диагноз одной из форм артрита, но могли передвигаться без посторонней помощи. При этом от участников не требовалось способность практиковать тайцзы стоя. Было достаточно, чтобы они могли заниматься сидя.

По окончании исследования выяснилось, что у пациентов, практиковавших тайцзы, умеренно снизился уровень боли, скованности и усталости. Психосоциальные тесты также показали улучшение общего самочувствия этих пациентов, а физические тесты подтвердили улучшение гибкости и координации.

В последние годы ведущие эксперты по проблеме боли приходят к выводу, что наиболее эффективным в терапии хронических пациентов является мультидисциплинарный подход, который подразумевает работу пациентов со специалистами разных направлений — терапевтом, неврологом, ревматологом, психотерапевтом и, обязательно, с физиотерапевтом. Необходимо свести к минимуму количество лекарств, употребляемых пациентами, и максимально увеличить нелекарственную терапию. В многочисленных исследованиях было показано, что зачастую физическая терапия оказывается не менее эффективна, чем лекарственные препараты, при этом наилучшим образом себя зарекомендовали традиционные восточные практики, такие как тайцзы и йога.

Количество принимаемых лекарств можно уменьшить, выбрав препарат, который эффективен в наименьших дозах. Например, при выборе НПВП ревматологи рекомендуют отдавать предпочтение селективным препаратам, таким как эторикоксиб (Аркоксиа). Он имеет благоприятное сочетание быстрого и мощного обезболивающего и противовоспалительного действия, удобства применения и низкого риска осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта. Его достаточно принимать один раз в день в дозе 60 или 90 мг.

Источник: Paininfo.ru

Смотрите также

Фитобол эффективен при болезни Бехтерева
Инъекции глюкозы в борьбе с остеоартритом
30 апреля 2013 года
28 марта 2013 года
30 января 2013 года
22 января 2013 года
28 декабря 2012 года
13 декабря 2012 года
06 декабря 2012 года
Neurontin

Опрос о бремени болезни среди пациентов

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Пройти опрос