Больше Интернета — больше стресса

16 августа 2012 года

Новое исследование показало, что постоянное присутствие онлайн может негативно повлиять как на физическое здоровье, так и на психологическое.

Присмотрелись к компьютерам ученые из Университета Гетеборга (University of Gothenburg): в течение года эксперты наблюдали за здоровьем 4000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 24 лет, и обнаружили, что те из них, кто подолгу сидит в интернете — на работе или дома, были склонны к стрессу, депрессии, расстройству сна, и больше подвержены развитию хронической боли различной этиологии.

Сара Томей (Sara Thomee), автор исследования, считает, что компьютеры являются весомым фактором в развитии многих психологических заболеваний. «Избыточное пребывание в интернете стало ключевым звеном, связывающим компьютеры и психологические расстройства. В интернете люди обычно проводят гораздо больше времени, чем рассчитывали изначально, а это приводит к сокращению времени на другие важные элементы человеческой жизни, такие как сон, физическая активность и социализация. В конечном счете это выливается в чрезмерную умственную нагрузку и стресс», — заявила автор исследования.

Впрочем, досталось от шведских исследователей не только интернету. Постоянно включенный мобильный телефон также способствовал развитию стресса. «Мобильный телефон постоянно держит человека в зоне доступности. Это связано не только с работой и социализацией, но и с личными амбициями и желаниями индивида. Постоянная доступность имеет и отрицательную сторону: человек перестает чувствовать себя свободным и теряет грань между работой и отдыхом, деловой и частной жизнью», — сетует Сара Томей. Дополнительную нагрузку создает чувство вины за пропущенные звонки и сообщения. Таким образом перманентное пребывание за компьютером в Интернете и зависимость от смартфонов, гаджетов, мобильного нередко провоцирует развитие «офисного синдрома» — симптомокомплекса, включающего ожирение, боль в спине, шее, головную боль, заболевания желудочно-кишечного тракта, сердца, синдром «компьютерной мыши» и «сухого глаза».

Источник: Paininfo.ru

Смотрите также

Кластерная боль ведёт к суицидальными мыслям
Видеоигры спасут от боли в спине
Амитриптилин для боли в спине
30 апреля 2018 года
20 октября 2017 года
13 сентября 2016 года
11 января 2016 года
28 сентября 2015 года
04 июня 2015 года
14 мая 2015 года
Neurontin

Опрос о бремени болезни среди пациентов

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Пройти опрос