Профилактика простуды у детей

Материал подготовлен доцентом кафедры семейной медицины Московской Медицинской Академии им. И.М. Сеченова к.м.н. Заугольниковой Татьяной Васильевной.

Чаще всего простуда распространяется с помощью аэрозоля частиц, разлетающихся при чихании или кашле в окружающий воздух (впрочем, как и при разговоре).

Лучшим средством защиты будут ваш здравый смысл и частое мытье рук.

• Не подпускайте своего ребенка к больным простудой людям, особенно в первые несколько дней после начала заболевания, когда болезнь наиболее заразна. Если у Вас новорожденный, не разрешайте простуженным людям навещать Вас. Если возможно, избегайте посещения общественных мест с новорожденным.
• Мойте руки перед кормлением или уходом за вашим ребенком. Если мыла с водой нет под рукой, используйте влажные салфетки или бактерицидные гели, которые не требуют ополаскивания водой, например:
  • гель для тела и салфетки
  • влажные гигиенические салфетки
  • спиртовые салфетки
  • антисептический гель для рук
• Часто мойте игрушки и соски вашего малыша
• Приучите ваших домашних чихать или кашлять в бумажный носовой платок, а затем выбрасывать его.

Простые меры профилактики позволят вам долгое время не подпустить простуду к себе и вашим близким.