Солнечные ожоги. Первая помощь

Симптомы солнечных ожогов обычно проявляются через несколько часов после пребывания на открытом солнце на морском или горнолыжном курорте. Повреждённая кожа краснеет и болезненно реагирует на любые прикосновения. При серьёзных ожогах кожа может опухнуть и покрыться водянистыми волдырями. Если поражена большая площадь кожных покровов, это может вызвать головную боль, жар и общее недомогание.

Если вы получили солнечный ожог:

  1. Примите прохладную ванну. Если обожжённая кожа болезненно реагирует на любые прикосновения, растворите в воде ½ чашку овсяной муки или 2 столовых ложки пищевой соды — это уменьшит боль.
  2. Нанесите на кожу жирную сметану, кефир, йогурт или любой другой кисломолочный продукт, который не содержит искусственных красителей и ароматизаторов. При солнечных ожогах хорошо помогают заваренные овсяные хлопья, которые наносят на кожу на 20-30 минут, затем смывают прохладной водой.
  3. В дальнейшем для восстановления поврежденной кожи можно использовать кремы и лосьоны с витамином С, экстрактом алоэ, гиалуроновой кислотой.
  4. Если на месте солнечных ожогов образовались волдыри, не вскрывайте их сами, чтобы избежать инфекции. Если волдыри вскроются самостоятельно, обработайте поражённые области антибактериальной мазью.
  5. Не смазывайте солнечные ожоги вазелином или маслом — это может замедлить заживление.
  6. При сильном солнечном ожоге, если покрасневшая кожа болит, покрывается волдырями, присутствует жар, головная боль и общее недомогание, примите таблетку аспирина, парацетамола или ибупрофена и обратитесь за медицинской помощью.

Ожоги