Нелекарственные методы лечения головной боли наряжения
Это популярные оздоровительные (пищевые добавки, растительная и специальная диеты) и профессиональные методы (остеопатия, массаж, хиропрактика, иглорефлексотерапия и гомеопатия). ИглорефлексотерапияИглорефлексотерапия — это древний китайский метод воздействия на многие болезни. Врач — иглорефлексотерапевт вводит стерильные иглы в определенные точки на теле, расположенные по так называемым «меридианам», или «энергитическим линиям». Показано хорошее обезболивающее действие этих точек при многих болезнях, в том числе при головной боли. МассажВеликолепный способ ослабить напряжение мышц плеч, шеи, головы и активировать противоболевые системы. Существуют множество видов массажа, и все они способствуют мышечной и душевной релаксации. При обычном массаже мышцы поколачивают, разминают и растирают. Шиацу сочетает точечный массаж (стимуляцию надавливанием биологически активных точек, которые используют при иглоукалывании) и массаж меридианов. АроматерапияЗапахи играют огромную роль в нашей эмоциональной жизни. Ароматерапию применяют как в сочетании с массажем, так и в виде самостоятельного лечения. Для нее используют чистые эфирные масла, полученные из цветов, листьев, корней, коры и плодов растений. К маслам, способствующим релаксации, относятся лавандовое, сандаловое, розовое, розмариновое, а также масло из цветков померанца, ромашки, герани и пачули. Таким образом, лечение головной боли — непростая задача, навсегда избавить от нее человека невозможно, поскольку в большинстве случаев это не столько болезнь, сколько состояние, которому одни люди более подвержены, чем другие. Однако правильный подбор лекарств в сочетании с изменением образа жизни уменьшает количество приступов, а в случае их возникновения позволяет эффективно с ними бороться. Лечение головной боли напряженияТакже на эту темуНовости на тему Головная боль напряжения |