Как избавиться от боли в животе без лекарств?25 января 2011 года
Cиндром раздражённой толстой кишки — распространённое заболевание, которое характеризуется болью и дискомфортом в желудке, вздутием живота, сопровождается запорами и/или диареей. В некоторых случаях у пациентов может наблюдаться учащенное сердцебиение, потливость, головная боль и повышенная утомляемость. Cиндромом раздражённой толстой кишки страдает В исследовании приняли участие 102 пациента, страдающих синдромом раздраженной толстой кишки, в возрасте от 18 до 65 лет. Испытуемых разделили на две равные группы. Одна группа вела обычный образ жизни, участники из другой группы увеличили физическую активность самостоятельно при постоянной телефонной поддержке со стороны физиотерапевтов. Физиотерапевты также по телефону контролировали уровень физической активности в первой группе. Испытуемым из активной группы посоветовали выполнять физические упражнения средней и высокой интенсивности по Исследование длилось 3 месяца. Перед его началом и после окончания пациентов попросили заполнить опросник, в котором они оценивали тяжесть симптомов заболевания, таких как боль в животе, проблемы со стулом и качество жизни. — В пассивной группе, которая не меняла стиль жизни, после окончания исследования выраженность симптомов уменьшилась на 5 баллов, а в группе, где испытуемые регулярно выполняли физические упражнения — на 51 балл, говорит автор исследования старший врач Рядх Садик (Riadh Sadik). В ходе исследования также было обнаружено, что в пассивной группе за 3 месяца болезнь прогрессировала у 23%, в активной группе — только у 8% пациентов. Выносливость лишь немного увеличилась у пациентов из активной группы и осталась на прежнем уровне у остальных. Авторы делают вывод, что Источник: ScienceDaily Смотрите также
|