Лечение спортом

13 ноября 2012 года

Лучшие способы нехирургического лечения пациентов с болезненным остеоартритом коленного сустава — занятия аэробикой, плаванием или силовыми тренировками.

К такому выводу пришли американские ученые из Университета Миннесоты, проанализировавшие193 исследования, опубликованных в период между 1970 и 2012 годами.

Эксперты акцентировали внимание на методах лечения, степени инвалидизации и выраженности болевого синдрома после терапии.
«Согласно проведенному нами анализу, трудно сказать, что лучше: тай-чи, мануальная терапия, массаж или чрезкожная электрическая нейростимуляция», — говорит старший научный сотрудник Университета штата Миннесота Татьяна Шамилян (Dr. Tatyana Shamliyan).

Так, например, электрическая стимуляция существенно уменьшает болевые ощущения, и за довольно короткий срок — менее, чем за 6 недель. Однако через какое-то время боль вновь усиливается. А физиотерапия не так существенно уменьшает боль, но улучшает функционирование и повышает уровень трудоспособности. Поэтому трудно сказать, что лучше.

Однако ученые выяснили, что такие виды спорта как аэробика, плавание и силовые упражнения значительно облегчают симптомы, устраняют боль и снижают степень инвалидизации. Как пишут авторы исследования в ноябрьском номере журнале «Анналы внутренней медицины» (the Annals of Internal Medicine), сочетание хирургических и нехирургических методов лечения, и правильно составленной программы физических нагрузок, позволяет повысить качество жизни пациентов, поэтому при лечении пациентов с остеоартритом коленного сустава важно помнить об этом.

Источник: Paininfo.ru