Новый симптом «офисного синдрома»

27 ноября 2012 года

Специалисты Королевского общества физиотерапевтов Великобритании (the Chartered Society of Physiotherapy) провели опрос 1600 «белых воротничков» в возрасте от 16 до 65 лет, и выяснили, что каждый четвертый страдает болью в коленных суставах не менее 2 лет.

По мнению экспертов, в этом виновата офисная сидячая работа и эпидемия ожирения, охватившая европейские страны.

Уже появился термин «офисное колено», который входит в комплекс симптомов «офисного синдрома». Особенно страдают люди старше 55 лет: каждый десятый из них испытывает сильную хроническую боль в коленных суставах.

«Сегодня таких людей становится все больше вследствие малоподвижного образа жизни. Когда люди работают 10-20 лет, проводя весь перед компьютером и в Интернете, это и ведет к развитию остеоартрита», — говорит Сэмми Марго (Sammy Margo), представитель Королевского общества физиотерапии. А лишний вес усиливает негативное влияние, увеличивая нагрузку на суставы.

Чтобы снизить риск возникновения остеоартрита врачи настоятельно рекомендуют не пренебрегать физическими упражнениями, спортивными занятиями и советами по правильному питанию. Однако ученые предостерегают: менять образ жизни в нужную сторону следует постепенно, поскольку нередко чрезмерно интенсивная и резкая физическая активность может приводить к ухудшению состояния, повышая потенциальные риски возникновения травмы.

Источник: Paininfo.ru