Работа – причина стресса №1

20 марта 2013 года

Благотворительное британское общество Mind провело опрос более, чем 2000 человек, и выяснило, что работа — главный стрессовый фактор в жизни людей. 35% опрошенных считают свою работу крайне напряженной, и волнующей их куда больше, чем вопросы здравоохранения (17%) и проблемы с деньгами (30%).

Предыдущие исследования показали, что рабочий стресс приводит к так называемому «офисному синдрому» и повышает риск сердечного приступа на 23% .

Это исследование показало, что рабочий стресс вызывал у многих негативные мысли: 7% опрошенных думали о самоубийстве (эта цифра достигает 10% среди работников 18 до 24 лет), и каждый пятый испытывал повышенную тревожность (18%). Стресс нередко приводит к употреблению алкоголя или приему наркотиков, поскольку людям кажется, что это поможет им справиться с ситуацией: 3 из 5 человек, или 57%, выпивают после работы, и каждый 7-й человек — прямо на рабочем месте, пытаясь таким образом снять напряжение.

Впрочем, помимо алкоголя и наркотиков, популярны следующие «методы» снятия стресса:

курение - 28%
прием антидепрессантов — 15%
прием снотворного без рецепта врача — 16%
прием предписанных врачом снотворных пилюль — 10%.

«Наше исследование ярко демонстрирует, что работники испытывают высокий уровень стресса на работе, что негативно сказывается на их физическом и психическом здоровье. Мы знаем, что каждый 6-й сотрудник офиса испытывает депрессию или тревогу», — говорит исполнительный директор фонда Mind Разума, Пол Фармер.

При этом только 10% работников готовы сообщить своему боссу о перегрузках и испытываемом стрессе. По мнению Пола Фармера, подобное молчание объясняется страхом потерять работу.

Хотя, как показывают результаты этого же исследования, работники, чьи компании создают благоприятные условия для сотрудников, гибкий график и достаточное время для отдыха, говорят, что эти меры поддерживают их психическое здоровье. 3 из 5 человек сказали, что если их босс будет помогать поддерживать психическое благополучие всего коллектива, они будут чувствовать себя более мотивированным, преданными, лояльными, и порекомендуют свою компанию как хорошее место для работы.

Источник: Paininfo.ru