Разрушительное влияние стресса на здоровье женщин

01 июля 2013 года

Согласно многолетнему исследованию, боль различного происхождения и физическое недомогание у многих женщин среднего возраста развивается как следствие хронического стресса.

Исследователи из Швеции на протяжении нескольких лет анализировали данные 1 500 женщин и обнаружили, что примерно у 20% женщин средних лет наблюдается постоянный или частый стресс в течение последних пяти лет.

Самый высокий уровень стресса был зафиксирован среди женщин в возрасте от 40 до 60 и тех, кто живет в одиночестве или курит (или то и другое). Ученые из Университетской Клиники Салгренска, Гетеборг, Швеция (Sahlgrenska Academy of the University of Gothenburg) выяснили, что среди тех, кто сообщил о продолжительном стрессе, 40% признались, что страдают от боли в мышцах и суставах, 28% — испытывают головную боль или мигрень, и 28% сообщили о желудочно-кишечных проблемах.

Исследователи уверены, что даже если учитывать такие факторы как курение, лишний вес и низкий уровень физической активности, существует четкая связь между стрессом и повышенным риском соматических симптомов. Исследование велось с конца 1960-х годов. Среди тех, кто пережил длительный стресс, но не сообщал о каких-либо физических симптомах связанных со стрессом в начале исследования, у 27% появилась новая мышечная и суставная боль через 12 лет, и 15% заявили о новых жалобах на головную боль или желудочно-кишечные проблемы. «С 1968 года образ жизни женщин во многом изменился.

Сейчас гораздо больше женщин, работающих вне дома. Естественно, эти изменения не могут не сказаться на переживании стресса», — заявил исследователь Доминик Хенж (Dominique Hange).

«Несмотря на то, что с 1968 года мы задаем точно такие же вопросы, мы не можем не понимать, что сам термин „стресс“ с течением времени приобрел несколько иной смысл. Наиболее важный вывод этого исследования заключается в том, что одинокие женщины, женщины, которые не работают вне дома и курящие женщины особенно уязвимы для стресса. В этой ситуации очень важно предпринять профилактические меры, определить методы борьбы со стрессом и по возможности устранить причины его появления», — добавил Хенж.

Источник: Paininfo.ru