Родители меньше подвержены "офисному синдрому"

17 сентября 2013 года

Семейные люди куда лучше справляют с соблюдением баланса между работой и семьей, чем одинокие. Согласно исследованию университета Мэссей (Massey University), 52% родителей успешно сохраняют баланс между личной жизнью и работой. И лишь 42% одиноких людей могут похвастаться таким же результатом.

В исследовании профессора Джарода Хаара (Jarrad Haar) приняли участие 609 родителей и 708 одиноких мужчин и женщин, не имеющих семьи и детей.

«Мы обнаружили, что баланс между личной жизнью и работой был важен для обеих групп и воспринимался практически идентично. Дело не только в наличии детей. Все мы пытаемся разделить время между несколькими ролями, которые мы хотим играть в жизни. Достижение баланса приводило к получению большего удовольствия от работы и жизни в обеих группах», — отметил профессор Хаар.

Помимо получения удовольствия от работы, ощущение правильного жизненного баланса отражается на мировосприятии в целом, настроении и самочувствии. И в частности — помогает предотвратить развитие так называемого «офисного синдрома» — симптомокомплекса, который проявляется депрессией, болевыми синдромами, бессонницей и другими проблемами со здоровьем.

Так, среди родителей повышенное утомление на работе испытывали 37% респондентов, среди одиноких людей эта цифра достигла 54%. Родители оказались намного более удовлетворены своей работой, чем одинокие — 61% людей с детьми заявили, что их удовлетворение от работы «выше среднего». Такой же процент родителей оказался доволен жизнью и самочувствием «выше среднего». Для одиноких этот показатель составил 43% и 48% соответственно.

«У родителей значительно лучше получается закончить дела и уйти из офиса в конце рабочего дня. Если вы планировали пойти в спортивный зал, то этот план легко можно отменить или перенести, но вы не можете забрать ребенка из детского сада в другой день! Вероятно у родителей просто больше опыта в соблюдении различных ролей, чем у одиноких людей», — заключил профессор Хаар.

Источник: Paininfo.ru