Нелекарственное лечение ангиныСледующие советы помогут улучшить ваше самочувствие при боли в горле:
- Обильное питье будет поддерживать влажность в горле — не будет так больно глотать и у вас не будет обезвоживания организма, что может происходить при высокой температуре.
- Полоскайте горло соленой водой. Половину чайной ложки соли растворите в стакане горячей воды, охладите до комнатной температуры и полоскайте несколько раз в день. Ребенку следует напомнить, что воду после полоскания нужно сплевывать.
- Пейте чай с лимоном и с медом. Мед мягко обволакивает горло и увлажняет его, лимон уменьшает образование мокроты. Не давайте мед или патоку маленьким детям до одного года.
- Попробуйте леденцы, уменьшающие боль в горле, они усиливают выработку слюны, которая очищает ротовую полость, как от остатков пищи, так и от микробов.
- Увлажненный воздух успокоит раздраженную слизистую носа и верхних дыхательных путей, сделает сон более спокойным и приятным. Если вы используете специальные увлажнители, следите за регулярной сменой воды и минимум один раз в неделю промывайте конструкцию, чтобы предотвратить рост плесени и болезнетворных бактерий.
- Берегите голос. Если вы будете как можно меньше разговаривать, вы сможете избежать временной потери голоса (ларингита).
Подумайте об окружающих: если вы заболели такой заразной инфекцией, как ангина, постарайтесь не появляться на работе несколько дней, чтобы не заражать своих коллег.
Лечение ангины | 
